过去只要进攻方球员手触球，无论有意无意，裁判往往直接吹罚犯规。但自2019/20赛季起，国际足球协会理事会（IFAB）对“手球”规则进行了重大调整，明确区分了进攻与防守情境下的判罚标准——其中最关键的变化是：**进攻方手球不再一律视为犯规**。这一调整旨在减少因偶然接触导致的不必要中断，让比赛更流畅。
根据现行《足球竞赛规则》第12条，进攻方手球是否构成犯规，核心在于两个条件：一是球员是否“使身体不自然地扩大”，二是手球后是否“立即进球”或“形成明显得分机会”。例如，若球员在射门前手臂无意张开但处于自然跑动姿态，且未因此获益，通常不判犯规；但若其手臂高举过肩、横向伸展，或手球后立刻射门得分，则会被视为违规。值得注意的是，“立即”是关键时间限定——若手球后经过多次传递或较长时间才进球，一般不追溯判罚。
许多球迷误以为“只要手碰到球就犯规”，这其实是旧规则的惯性认知。实际上，裁判需综合哈哈体育官方网站判断动作的自然性与获益程度。例如2022年世界杯某场比赛中，一名前锋在争顶时手臂下垂贴身，皮球击中手部后队友补射破门，VAR最终认定不构成犯规——因为手臂位置未扩大防守面积，且非主动处理球。这类判例凸显了规则对“非故意且无优势获取”的宽容。
不过，边界情况仍存争议。比如球员倒地滑铲时手臂支撑身体，此时被球击中是否算“不自然扩大”？IFAB解释称，若手臂位置是身体失衡下的合理反应，通常不罚；但若刻意将手置于地面以增加控球范围，则可能构成犯规。这种细微差别高度依赖裁判临场判断，也解释了为何类似场景在不同比赛中判罚不一。归根结底，现代手球规则更强调“意图”与“获益”的结合，而非单纯看是否触球。
